10 motivi per allenarsi con un personal Trainer
Questo articolo è scritto per chi, come te, è ad un passo dal mollare l’allenamento, ha la sensazione di perdere tempo e non riuscire a migliorare.
La demotivazione e la mancanza di risultati sono tra i principali motivi di abbandono della palestra e dei benefici che puoi trarne.
Per questo motivo abbiamo deciso di elencarti 10 motivi per allenarsi con un personal trainer.
Un Personal Trainer professionista è una figura fondamentale per il raggiungimento dei tuoi risultati e questi sono i 10 motivi che ti aiuteranno a capire che è il momento di iniziare un nuovo percorso interamente focalizzato sui tuoi obiettivi. Iniziamo?
1 Motivazione e disciplina
Un Personal Trainer professionista ti guiderà nel raggiungimento dei tuoi risultati, ti affiancherà e stimolerà nell’eseguire e portare a termine ogni singola ripetizione e soprattutto ti motiverà per mantenere il focus sull’obiettivo!
Un percorso fatto di disciplina e motivazione per dare il massimo e raggiungere nuovi risultati.
2 Ottimizzare i tempi
Focus: Raggiungere insieme i tuoi obiettivi, nel minor tempo possibile.
Sai qual è la differenza tra chi ottiene nuovi risultati e chi no? Principalmente dipende da quanto si segue con precisione il programma.
Leggi il post: Le 4 scuse di chi non vuole avere risultati clicca qui
3 ProgrammI personalizzatI
Ognuno di noi ha delle caratteristiche che ci rendono unici e per questo ogni programma dev’essere strutturato e programmato in funzione di vari aspetti come: età, sesso, peso, mobilità, stile di vita, ecc. Il Personal Trainer dovrà tener presente ognuno di questi aspetti per poter creare il programma adatto al raggiungimento dei risultati.
4 LezionI dedicatE
Un Personal Trainer ti seguirà passo passo durante l’allenamento per eseguire ogni esercizio al massimo ed in modo corretto.
Comprendere bene come eseguire ogni esercizio e come attivare ogni muscolo è parte fondamentale del percorso.
5 Centrare l’obiettivo
Parti dall’obiettivo:
- Migliorare il tuo benessere
- Partecipare ad una competizione
- Migliorare le performance in sport specifici
- Aumentare la massa muscolare o dimagrire per raggiungere il fisico desiderato
In base al tuo obiettivo, il personal trainer non lascia nulla al caso e struttura un percorso preciso per migliorare immediatamente i parametri fondamentali.
6 formazione
Scegliere un professionista che ci affianchi nel raggiungimento dei nostri risultati è anche anche un percorso di formazione per scoprire come funziona e reagisce il nostro corpo.
7 Autostima
Ottenere nuovi risultati ed imparare grazie ai programmi personalizzati, ti aiuterà a raggiungere e migliorare la tua Self Confidence.
Lasciati sorprendere dai miglioramenti, scopri di cosa sei capace e lavora su nuovi obiettivi.
8 Stop alla noia
L’allenamento può essere molto noioso se non si ha chiaro l’obiettivo e il percorso da seguire per raggiungere la forma fisica o le performance desiderate. Una consulenza di un personal trainer può aiutarti a capire cosa ed in che modo puoi migliorare.
Scopri subito perché allenarsi con un Personal Trainer:
9 Check continui
Una volta stabilito il piano, si programmano i check per poter valutare risultati e aggiornamenti di piano.
Grazie al monitoraggio continuo avrai un metro importantissimo di valutazione per mantenere il giusto focus verso l’obiettivo!
10 Educato al benessere
Un Personal Trainer professionista ti darà consigli e strumenti per mantenere uno stile di vita sano.
Contattaci e scopri subito i motivi per allenarsi con un Personal Trainer
