Perché e Come Allenarsi in Palestra d’Estate: Consigli di Ferruccio Fitness Club Estate! La stagione delle vacanze, del relax, del divertimento e delle attività all’aria
Cosa mangiare prima della palestra SIAMO QUELLO CHE MANGIAMO L’alimentazione rappresenta la carta vincente per il raggiungimento della forma fisica oltre che per il mantenimento